最近、またキャンドルつけてます
むかしむかし、
元気がなかった私に
親友の男の子は、
『お風呂にキャンドルを沢山おいてみ？本当に癒されるから。』
って、教わりました。
あれから、すっごいキャンドル好きなんだ☆
キャンドルについた火は、
心を癒すエネルギーがあるんだってね。
確かにやってみたら
心はすっかり安定してきた
生理前って
やたら泣いたり、
イライラしたり、
普段気にならないことでも不安になったりする。
柔らかーく保つキャンドルの光。
なんだか、
すーっと気持ちが軽くなった
Relax time
これが一番 不安定にならないための１つだね。
今日はゆっくり温かいココアを飲んでゆっくりします
おやすみー