19日目、体重68.0キロ
前日より500グラム増
やはり昨日の予感が的中して増加…
んー😑でもでも！
実は、昨日は排便💩なしだったし…
水分もいつもよりとれてなかったかな
あと、諸事情で最近ジャガイモ料理ぜめで…
ワタクシの場合、白飯同様ジャガイモは
体重増加に影響してるような気がします
どちらも大好物なんですけどね…
という事で、本日はサウナスーツを着用して
家事やって汗ダクダク💦かいたけど
さて、明日はどうなってるでしょうか…
ところで、愛用のサウナスーツはかれこれ
4〜5年前に購入したもので値段も手頃
まぁ、使用してなかった期間も長いですが…
今日気づいたけど、股部分が剥げてきてるw
そろそろ寿命ですね…新調するべきか