こむら返り今日の記録会は疲れたんで、帰宅後にちょっと横になって一眠りしてたんですが…こむら返りになりましたﾊｯ!と目が覚めた瞬間に左足のふくらはぎが尋常じゃない痛みを伴い痙攣((( ；ﾟДﾟ)))「ギイヤアアアッ！」しばらくしたら痛みは引いて、元通りになりましたフライドポテトの塩分だけじゃ足りなかった他のミネラルと水分もちゃんと補給しないと…
