こんばんは☆
今日はママ会
今月はバランスボールの会でした～
いつものように谷井さんが先生
始まる前にダイエットドリンクをみんなで飲んでからスタート！！！
いつも以上にカラダが熱くなるのはこのせいですか！？（笑）
毎日 運動しようと思っていてもなかなかできないですよね
ウォーキングに行きたいけど、子どもを置いていくわけにいかないし
預けてジムに行くのも罪悪感～～
だからバランスボールがオススメなんだよね～
だっておうちでできるんだもん♪
TV見ながらでもいいし
寝かしつけの時も抱っこでぴょんぴょんすればいいしね
1回では覚えられないけど
何となく家でもできるステップがあるもん♪
続けていきたいね
今日も子どもたちはおりこうさんにママたちを待っていてくれました
子どもたちにしかわからない言葉で（笑）
ちゃんと会話しているのがたまらなくかわいい
