久しぶりにしっかりヨガできた

もう何ヶ月やっていなかったのか思い出せない(笑)

久しぶりのたみこさんのヨガレッスン

太陽礼拝で腕がプルプルする(笑)

でもすごく気持ちよかった〜💕

やっぱり自分のカラダと向き合うのはヨガが一番だわ

子連れだったので足元も頭の上も子供たちの笑い声(笑)

これもまた心地よいんだよね💕