ずっと、お兄ちゃんにヨガをさせたくて。
でも、きっかけがなくてね~
おばちゃんたちのヨガに行くのは嫌がるし(笑)
そんな時のママフェスタのオークションでプライベートヨガがあったので落札(*≧艸≦)
ナイスタイミング!!
自分のカラダを理解してない。
だからこそ、ゆっくりじっくり感じて欲しいなぁ~と。
いやいや、笑わせていただきました(笑)
あまりのぎこちなさに(笑)
でも、自分のカラダのこと、頭で考えるのと実際に動かしてみるのとで、ギャップを感じたようでかなりの収穫あり!
時々ヨガをやるだけでも、きっとサッカーに役立つはず。
これからも時々プライベートヨガをお願いしようと思いました。
最後のシャバーサナ。
奥の次男は、最初から最後までずっとシャバーサナ(笑)
90分ねてました(笑)