水曜日の朝ごはん！！
普通のシニア夫婦の朝ごはんはこんなもんです！！たぶん😆
自分弁当
小さい梅おにぎり&
焼き肉！ゆで卵！イチゴ🍓
自分のお弁当はこんなもんです😝
早寝するようになって体調は回復してきました。
やっとかい😭長かった〜〜。
睡眠時間はあまり変わらないけど
９時にテレビ、携帯をシャットダウンしたのは良いと思います。
来週は
白浜旅行と大江戸温泉旅行があるので
気持ちも体も整えて〜♨
再来週には卓球練習も緩々始めたいと思いますーー。
今日も読んでくれた人！ありがとー！
みんないい1日になりますように〜
