今日は昼から蒸し暑くなりそうと思っていたら
相棒からラインがきた。
ということで涼しいうちにウォーキングして
お寺ヨガ🧘で整えてからランチに予定変更。
飯盛山は四條畷からのコースと
野崎観音からのコースがあるのだけど
今日はこっちから登りましょう〜。
紫陽花がきれいに咲いてました。
一時間しかないので
七曲りまで軽くウォーキングして折り返し
野崎観音さんで朝ヨガ🧘〜
９月から給料が半分になる我が家
８００円って魅力的！！
さぁ 整えるよ〜🧘
心の中の要らないものを全部 吐き出して〜
モヤモヤすることがあっても
絶対に落ち込んだまま終わったりしない。
一時間ゆったり呼吸してゆったり動いて
じんわり汗かいてすっきりした〜🧘
tamaちゃんが行きたいとゆーので
ランチはこないだハッチと行ったお店でランチ
そのあとシャッター街開拓プロジェクト中の
商店街をぶらぶら〜
ハッチと二人だと入れなかったお店も
tamaちゃん躊躇なく入る
揚げたてドーナツ
娘くらいの女の子が一人でやってるお店です。
偉いな〜〜。
サックサクでめちゃくちゃ美味しかった！
軽くウォーキングしてヨガで整える！
そしてお喋りランチ！最高やったね。
お寺ヨガ🧘いいとこ見つけたね！！
tamaちゃんが定年したら毎週いこう！と
言っていた。えらい先の話やけど〜
今日も楽しい時間をありがと〜🧘整う〜