今日は少し早めにジムにいきました
相変わらずかっこいいなー
T兄さんも久しぶり
怪我がよくなってよかったです♪
奥様に会えなくて残念だったにゃ・・・
いつものアップ 6R
マス3R (男性ふたり+女性+Miya)
今日は少し距離を取ってパンチを貰わないように注意しながら・・・
サンドバッグ軽く1R
あちゃい君のミット2R
面白すぎーーーーーーっっ 6分 あっという間に終わってしまった。
A君 F君
二人がとっても夢のある話をしてました
素敵やな~~♪ 二人とも将来きっといい指導者になると思うよー。
サンドバッグ連打3R
ダッシュはもう少し涼しくならないと無理だな
3分打ち続けるだけで精いっぱいだ
軽くシャドー1R
親父ファイトのポスター いよいよだなー!!!!
監督はほんとにファイターでかっこいいお父さんです。
JRたちもパパの背中をみて頑張ってます。
これ↓ 監督のブログからパクってきたポスター
かっこいいいやろ???
こっちはジムに貼ってあったポスター↓
監督 ズーム~~
ら…落書きされてるーーーー
でもこの落書き なんか とっても愛情感じる
頑張ってくださいね!!!!!
お帰り前に・・・
ぽちっとしてくれたら↓Miyaはんめっちゃ喜びます
ありがとうごじゃります