みなさん すいません
ブーリンは写らんかったわー
でも知ってる人が出てたので我が家は爆笑でした。
今日はハッチが３時までいたので ジムは休んで
クララさんと三人で のらや 行きました。
日曜日に家にいるなんて年に一回くらいしかないのでね…
アタシもほとんどジム行ってるし…
だから今日は ばあちゃんサービスデーです。
ハッチはあんかけうどん。
私とクララさんは …
ねばねばうどん。
お腹いっぱいになりました。
体調よくないし帰ってごろごろしてたんだけど…
やっぱり 夕方ちょっとだけ走りにいきました。
今日はＩ公園まで行きました（１キロあるかな？）
左のほうが一周６５０mのランニングコースなんだけど…
ランニングコースの外側に いーぱい人がいるんにゃ
野球やってる子どもたちの保護者の方や
しゃがんでタバコ吸ってる子らもいるし
せめて一周がもう少し長かったらいいけど
こんなん何かいも 回られへんー。
みんな同じ気持ちだと思う
だって みんな外周を走ってるもん。
外周は８５０mくらいかな？？
ゆっくり３周 走りました
全部で４０分くらい走ったのでもう少しあるのかな。
体調に合わせながらボチボチと続けたいと思います。
ハッチ作 万次郎かぼちゃで スウィートパンプキン。
くりぬいた カボチャの器は明日の朝ごはんに登場する予定です
今日も読んでくださってありがとうございます。
とっても励みになってます。
お手数ですがお帰り前に
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だから お願いー
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今日も頑張っていきまっしょい