4日ぶりのジムです。
今月はいろいろと忙しくて
今日は絶対に行くぞって決めていた。
今日はちょっと涼しいかなと思ったけどジムは暑かった
シャドー5R
いろいろ考えながらやってると ずーっと出来そう
今日はスタミナのあるうちに会長のミット2R
いつになったら会長のミット動画 載せられるだろー
かなりハードで実践的なミットです。
でも難しいーーーー。
前よりあんまり息が上がらなくなったのが唯一の進歩か…
周参見トレーナーとマス２Ｒ
カッシーと３Ｒ
左の男性と１Ｒ
サンドバッグ 軽く２Ｒ
…の途中で カッシーがかき氷 連れてってくれるって言うので
最後の１分だけ思い切り
女性がいるとっやっぱり嬉しいな。
こんど会えたら マスのお相手してもらおう。
でも 結構 おっきいなー
ポチっとしてくれたら喜びます。
練習がんばったからかき氷
これ なんかスペシャル 果物がいっぱい。
こっちはバナナミルク
めっちゃ美味しかったのに相変わらず 画像がいまいち
今日もポチってくれた人
ありがとう
遅くなっちゃったけど 今から
ポチ逃げ行きますーー！！