オーストリッチ★パッチワークバッグ★２ＷＡＹ≪新品≫

パッチワークだからこんなにカラフルを楽しめます。

春に向かってＧＯ－

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昨年から　筋トレを始めました。

筋力が衰えるから肩が凝る、、

つまずく、、、

捻挫する

肺を鍛えることも肩こり改善と確信した

肩こりのひどかったのが少しずつ改善されています。

スクワットもきっついけど　山登りしたいなら必須だあ。

と、気合入れてます。

色々なものに抗いながら生きていくっていうのも

良いんでない