おかずパンだと、、

パン大好きで、中でもおかずパン（惣菜パン）が

特に好きでよく食べるのですが、昼食時に

おかずパンを食べると翌日の昼頃まで

高血糖を引きずります。。

パンはすぐに血糖値が上がり下がるのが

早い食べ物として、某カリスマ先生に

診てもらっていた時によく言われたのですが

私は「違うな～」と思っていました。

当時からすごく後に引きずる食べ物として

悪戦苦闘してました。

おかずパンだから？？でも甘めのパンでも

油分多いから同じですよね。。

難しい食べ物多いですね。