ここ最近暖かい日が続いて、
これが続いて欲しいーーーと
熱望
している今日この頃です
今日はおやすみでだらっだら過ごし
とてつもなく硬ーーーくなったカラダをタイ古式マッサージでほぐして来ました
石川町の『ナパサワン 』へ
あまりの硬さにハーブボールを
勧められた
今度やってみよ
わたしの仕事は前かがみで
ずっと同じ姿勢だし、しかも
ストレートネックと来てるから
それはそれはヤバいらしい
まめにほぐしに行かないと
前かがみに固まっちゃいそ
ストレッチもちゃんとやろうと
自分のカラダに向き合った一日でした
明日からまた頑張れるーーーーー
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