自分に嫌われることが1番怖い!
いっちばん怖い。

楽しいときの自分は、
そのときの自分を嫌いだと思っていない

これは酔っ払いの自分が教えてくれた笑


教えてくれた。

なんで、飲み会が好きなのか
酒が好きということもあるけど

それ以上に私個人として

酒の場の自分が好きなんだ

認める認めた実感した

酔っ払って

思むくままに動いて

恥を捨てて素直になって

その自分を良いと思っていて

その自分で自分を良いと思える感覚がすっごく快感なわけグラサン

知ってるんだ私
呑みを通して知ったんだ

自分が自分を好きでいれるときの
居心地の良さ(^-^)

てことは。シラフでも
それで居たら良いんだ
きっとそれで居ていいんだ

大胆さは変わるけど

根本は変えなくていいんだ


失敗しても嫌われても
自分を自分で好きでいることの大切さを
私は知っていた。
知らないようで知っていた

ゴタゴタ考えなくても

無条件でこの考えを
貫き通したら楽しく生きられるのでは
ないか。

あとは、恥かしさ

恥かしさをどこまで捨てられるか

でも自分を好きになれたら
きっと恥ずかしい自分も
今より怖くなくなる
それでいて周りも楽しい雰囲気に巻き込めたら
winwin
わたしのだいすきな
winwinの結果がやってくるぞ


この突っかかり

もっと踏み込みたいしもっと相手と安心してコミュとりたいのに自分の自信の無さからくる不安が捨てきれない

大丈夫まずはこの気持ちと向き合うプンプン

なぜ不安なのか!


距離を置いていた方と

踏み込んだ話をしたとき、

楽しい気持ちの裏側に器用に妄想している自分がいる。


今この方と凄い楽しそうに仲よさげに話してしまってるけど…

どこかで引かれるよね?

今後、またテンション落ちて

この方に対しての警戒心が芽生えて

距離が出来て、


相手に一度は好感度を抱いて頂いたのに

下がっていくんでしょ

あれ、つまんないなって

つまんないなって思われて引かれて


明らかに引かれる態度が見たく無くて

こちらからも下がってみたりして


また溝が距離が出来る。


一度開きかけた心が

バタンッッと音を立てて閉まる。


そんなことを妄想してる自分って、器用だわ〜〜笑チュー


これ書きなが整理してるんだけど

トラウマというか思い込みというか


つまらない奴、ノリ悪い👎と

言われて離れられる恐怖心


存在を否定されたような疎外感


凄く辛いよね肩身狭いし自分が恥ずかしくて消えたくなる。


なんで。楽しく話してる時にそんな気分になってるんだろ?


私の内側、過去の経験から。


私はつまらない人間

仲良くなるのが怖い

プレッシャーを感じる

仲良くなってからガッカリされるくらいなら元々仲良くしない方が良い


そんな心理が働いていると思う。笑


それはきっと過去に言われた言葉

中学のときに

男好きの友達のノリについていけず


ノリ悪い〜〜つまんない〜〜笑笑


そんなことを言われた経験がある。


きっと、そこから来ている気がする


当時の自分は思春期で

異性との関わり方がわからず

異性と仲良くなれたことも無く

苦手意識があった。

赤面症だし。照れ

そのときに言われた言葉や

ノレない自分大人しい自分が

恥ずかしく、隠したくて

堂々と出来なかったんだね


でも今は今だよ。と自分に話しかける


それは、思春期のときの私であり

今よりも人見知りの私であり

今よりも自信がなく

今よりもコミュが下手な私の話だ



条件は変わった。


なのに、結果を引きずって引きずって引きずって

その結果を引き寄せて

その結果を見ては


ホラ。やっぱり。


そんな感情に、やっぱり当たったという安心感さえ覚えているのかもしれない


だけど、そんな感情に

やっぱり私はダメだ。と、

自分に失望感も感じている。


その枠から輪から

はみ出さないように同じ結果になるような言動を選んでいるのは


自分自身。


怖いんだねわたしてへぺろ


今までと違う結果がきて

幸せを味わうことがこわい

過去の自分に悪い気がするというおかしな嫌悪感w


今までと違う結果がきて、

今まで以上に傷つくかもしれないというリスク。大丈夫なのに。笑


だって例え今まで以上に傷つくことになっても、そこにいるのは

今までとは違う自分だから

きっと大丈夫なのにw


自分の成長を1番認めていないのは


自分自身。



不思議だなあ。


1番近くで体感しているのに。笑


どこまでいけば

自分で自分を許し自分を認めて

心を緩められるんだろう。おねがい


それは、いつ?

今度?

なん年後?

どうなったら?



今しかない。



今しかないよ!!!


覚悟。勇気。今しかない。



{0F7F787E-A216-44B3-A4CB-5A12C9347AF9}

わからないけど🙌😆

もう。よく、わからないけど、
とりあえず今までよりも幸せに楽しく
生きていきたいから

というか、生きていくからグラサン

マイナスなことを気にするばかりじゃなくて楽しい事を見つけることに、
自分の感情がよりプラスに傾ける方を
選んでいく口笛ハイビスカス

だって、別に自由だし。
コンプレックスを克服しようが
しまいが、

自分を嫌おうが可愛がろうが、

どっちだって良い

病気だと思い込もうが
治ったと思い込もうが

どっちだって良いけど

どっちを選択したら自分の笑顔が
増やせるのか
純粋に選択していこうと。コアラやしの木

生き方の純度を高めて生きたい


ただ、どーうしても、ニンゲン

人に嫌われたくない好かれたい
よく思われたい
こう思われてたらどうしようとヒヤヒヤ

その感情がブレーキをかけて
ストレスになってイライラもやもや
自分に負の感情が増えると
相手にも負の感情を味わってほしくなったりして。
自分だけ取り残されたくなくて
安心したくて

純度が濁ってくる。
思いっきり楽しむっていうことから
離れて

どう見られてるか気にした上で
楽しむになっていた


良い子を諦めるショボーン
諦めたくないけど、よりストレスを減らしたいから。
それで良いのん生ビール
楽しんで楽しんで楽しんで
笑って笑って笑って
自分の感情を大切に温めながら
プラスへ運ぶピエロ


ご機嫌に生きていく。



今の自分が好きです。