こんにちは。
カルチャー講師のえみりんです。
寒さが厳しい日々が続いていますが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか。
なんだか体がだるくてイライラするんだけどどうしていいかわからない。
のんびりゆったり気持ちよく体を伸ばしたり。
リンパマッサージや顔のある部分をほぐすと骨盤が正しい位置に。
肩甲骨ストレッチでガチガチ背中にさようなら。
体がかたいと思っている方に特におすすめです。
毎月どなたでもお気軽に参加できる「らくらくストレッチ＆美脚レッスン」を開催しています。
日にち 1/26 日曜日 10:00-11:40
2/1 土曜日 10:00-11:40
会場 141ビル5階 エルパーク仙台 和室
定員 12名
参加費 1500円
青葉体育館講師 佐々木恵美子
お問い合わせ・お申し込みは
090-4477-3109 （佐々木）
お茶を飲みながらゆったりと体のめぐりを良くしてみませんか。
みなさまのご参加をお待ちしています。