たんぽぽ鍼灸院の前田ゆきえ先生の冷えとりワークショップに通い続けて一年。
冷えとりワークショップとストレッチのコラボが実現しました。
ゆきえ先生がブログをUPｓてくださったので転載させていただきます。
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1/18 新春スペシャルワークショップ、本当に楽しく無事終了しました。
今回は、エルパークの和室1と2が一杯、総勢27名になりました。
最初のストレッチで体がほぐれましたね。
佐々木さんのストレッチおすすめですよ。
そして、ポカポカしてきたところに、しょうが湿布体験です。
これは温まりました！
しょうがは薬効成分があるので、痛みにも効きますし、肩のこり、腰の痛み、
眼の疲れなどにも有効です。
みなさん思い思いの部位にしょうが湿布をあて、ほっこりされていました。
そしてラストは冷えとりトーク。
冷えとり初めてという方が半数くらい。ひとりで始めてたんですよ～という方、
進藤先生の本やマーマーマガジンを読んで取り組んでいる方、
冷えとりワークショップのリピーターのみなさまなどなど。
いろんなお話ができました。
ただ人数が多かったので、お一人お一人と向き合ってお話できなかったのが残念でした。