今週末のリンパストレッチ

三連休も終わり、何かと疲れが出るこの頃。
寒暖の差についていける体にしませんか。
ゆったりと体を伸ばしたり、足をさすったりするだけで姿勢が変わります。
秘密のメソッドで、肩こり解消。
ほうれい線も薄くなる。

お茶を飲みながら楽しく。

11/9日曜日　10:00-11:40
会場　三越定禅寺館5階　和室
参加費　1500円

お申し込みはメッセージでお願いします。

青葉体育館講師　佐々木恵美子