朝５：００過ぎに起きて、ピザトーストとサンドイッチとサンクス
のコーヒーを飲んでそのあと２度寝をしたら９：３０分歯医者の
予約が１０：００ブリｊッジをつくる型をとったりしておわったのが
１１：００いつも３０分くらいなのに１時間もかかった。
昼食をすませてからは、保健福祉課に成人喘息患者医療費
認定更新申請書を取りに行って１５：００に呼吸器内科の診断
１時間くらい待って特に異常ないので先ほどの申請書を記入
してもらって再び保健福祉課へいって、受付をしてもらいました。
健康保健被保険者証 白色
自立支援医療受給者証 黄色
成人ぜん息医療証 薄茶色
かなり歩きまわったが、体重は６９、７キロで
減量しません。