昨日はタイ料理食べ過ぎました。ゆうです。
いやー今週は振り返ってみると外食オンパレードでした。
もう俺のお腹の脂肪もふにょふにょですよこりゃ
というわけでちょっと摂生しないとね・・
まぁ、すでに今日の昼にマックを食べてしまったわけですが。
こんなに食べるとアタシ昔のぷよぷよしてた時期に戻っちゃう・・！！
東京来る前は推定70キロくらいありましたからねぇ（身長168CMで）
今は標準体重くらいです。
いや、まてよ、最近ちょっと食べ過ぎたから少し肥大してるかもしれん・・。
と横腹をつかんだら余分なミート君が・・
気をつけよう。
バナナダイエット流行してるみたいですね。
バナナブームだ。
それではここで、このブログをごらんの皆さんにすごいダイエット法を伝授しましょう。
その名も・・・・
「ゆう式減量術」！！！
半年で10キロ落とした私の実体験に元ずくダイエット法です！！１
内容はすごく簡単です。
まず昼はガッツリ食べます。
そしてここからがこの減量術のキモ・・。
朝と夜は水しか口にしない！！！！
もうこれしかない！！！
食べければ体重は減ります！！（当たり前）
でもこのダイエットの気をつけてほしいところは
全然仕事、勉強にやる気がでないことかな！特に午前！
なので素人にはオススメできない。
結論から言うと。
夕飯少なくして運動すれば大丈夫だと思いますよ・・？
食べないのはいくないってことだ！！
---------------------------------------------------------------------
※本日のＴＷコーナーはお休みさせていただきます※ （特に面白い事なかったので）