こんばんは！ばば整骨院です
今日は猫背について更新します！
これが本当の猫背です！
究極の猫背をお見せしたところで本題に移ります
笑
人間の猫背です
最近ではスマートフォンの普及、デスクワークの増加により、増えてきています！
予防としては
なるべくスマホ、パソコンの画面から離れる。
骨盤の前傾をしっかり維持させる。
肩甲骨を中央に少しよせる。
などです！
ばば整骨院では背骨、骨盤調整を行なっており、猫背の改善、予防にとっても適しております
また、火木土曜日午後の予約治療にて腹圧トレーニングをしているので予防としても効果的です！
よかった是非一度お試しください
以上ばば整骨院でした！おやすみなさい