今週もベビーヨガ行ってきました
今日はママ友さんも一緒です
前回はここ姫、ほとんど泣いてて大変だったけど、今日は朝からいい感じで午前寝してくれて、ちょうどヨガの時間が遊びモードだったから、終始ごきげんで助かりました！！
毎回こうであってくれたらいいな～
ヨガの先生が言うには、うつ伏せ体勢は交感神経が優位にたって夜泣きや寝付きが悪くなる原因の一つになるんだって。
確かに、最近ここちゃん１時間ごとに起きたり、夜中寝ながら泣いてたりする
ただ、うつ伏せは成長のあかしだから、やめさせちゃだめで、時々背中をマッサージしてリラックスさせてあげるといいんだって～～～
先生がいろんなこと教えてくれるから勉強になる
ベビヨガできるだけ続けようと思います