最高の肩こり腰痛解消法 カイロプラクティック 整体 治療で健康に! babapapaの明日の素-100613_122705.jpg



物が捨てられない人多いですよね。私もどっちかというと

苦手です。そのせいか部屋は常に汚い。

いくらきれいにしてもすぐに汚れています・・・。



捨てる技術とは?

簡単なことだけど難しい

「用が済んだらすぐ捨てる」



これが重要です。他にも

「あとで使うかも、いつか使うかも」

これは捨てられない要因になるので



思い切って捨てる!う~ん、わかっちゃいるけど・・・

なかなかできないですね~。

でもこの本を読んで、何か物を使い終わった後に



「これ今後使うかな?」を意識するようになりました。

まずは意識から変えていきます!