私は無類のコーラ好き！年間消費量は
かなりのものです。一番採っている水分は
たぶんコーラ(笑）
実際世界的に見ても一番飲まれている飲料は
コーラだそうです。水よりも飲まれているみたい。
しかしそのコーラ、刺激とおいしさからか
骨が溶けるとか中毒になるとかあまり身体に
よくない噂が多いみたいです。
確かに甘いし太りそう・・・。そんなイメージはありますね！
身体にどんな影響があるかというと
栄養素でいえばなんのことはない単なる糖質なので
飲みすぎなければ悪影響はありません。
ただ、炭酸によりお腹が膨れて必要な食事が採れなくなる
といったことならあるかもしれません。
東京大学の石井直方教授によると
「筋肉に関して言えば、炭酸や甘いジュースを飲むよりも
筋肉を分解してしまう作用のあるアルコールのほうが
よほどマイナス」
とのことです。