ランニング~。先週はバスケットできなかったので 今週は時間作って走る週にしたいと思います。 最近身体を動かす時間も少なくなってるし 一週休むと次の週すごいきつくなるから できるだけ調整してバスケットに挑みたいと思います。 というわけで少し走ってくるぞ~! 肩こり 解消法 腰痛 カイロプラクティック 整体 治療で健康に! babapapaの明日の素