お肌にいいイメージのコラーゲン。
先日学校の医学の先生が言っていましたが、栄養食品等のコラーゲンは
全く意味がないそうです・・・。
なんでもコラーゲンはタンパク質の集まりなので経口接種しても
消化管でタンパク質→ペプチド→アミノ酸にまで分解されてしまう
そうです。つまり、普段食べている食物となんにも変わりがないとのこと。
まあ考えてみればそうですよね・・・。コラーゲンの錠剤やらを
飲んでもそれが直接肌や軟骨、腱に届くわけないですよね・・・。
こういうものを販売しているのが有名企業だったりするから
限りなく詐欺に近いことだ、なんて先生は言っていました。
寒くなってきましたが
３食きちんと食べて健康を保ちましょう！
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