久々のバスケットはもうしんどいしんどい・・・。
しかも最近は我がチームも壊滅状態のようで今日は
オールコート2対2です。
足が全く動きませんでした。おまけにクセになってしまっている
左足首の内反捻挫を軽くやってしまいました。
しかし、バスケットで目標ができたのです!
来月大学の部活のみんなで久々に集まりバスケットをしようという話し
がありました。それまでになんとか走り回れる体を作る事です!
私はへたくそなので元々みんなにはついていけませんが
せめて走ることくらいできるようになって
バスケットに参加したい・・・。
というわけで
体力づくりがんばります!
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