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レンジで鶏ひき蒸しのレシピです

<材料>=3~4人分

☆鶏ひき肉=250~300g

☆ひき肉下味調味料=しょう油(大2)酒(大1)

☆長いも=150~250g

☆とき卵=1個

☆かけ汁=水(150㏄)コンソメの素(1/2個)酒(大1)しょう油(大1)砂糖(小2)

☆柚子こしょう=お好みで

 

<調理手順>

①ボウルに、ひき肉・しょう油(大2)酒(大1)を入れ

 

②箸でなじむまで混ぜ合わせる

 

③長芋の皮をむき、②のボウルに直接すりおろす

 

④混ぜ合わせる

 

⑤溶き卵を加える

 

⑥混ぜ合わせる

 

⑦耐熱の器に⑥を流し広げ入れる

 

⑧ふんわりとラップし、電子レンジで8~10分程加熱する(竹串を刺し確認、火の通り具合により加熱時間を調整する)

 

⑨小鍋に水(150㏄)コンソメの素(1/2個)酒(大1)しょう油(大1)砂糖(小2)を入れ加熱する

 

⑩ひと煮立ちしたら、かけ汁の出来上がり!

  (柚子こしょうをお好みで加え溶かす)

 

⑪レンジより取り出し、⑩のかけ汁をかければ出来上がり!

 

 

小皿に取り分けると

 

こんな感じに~

 

如何でしたか?

 

鶏ひき肉に

すりおろした長芋を加え混ぜ

電子レンジでチンするだけの

簡単レシピ〰

 

ふっわふわ

とっろとろの食感に

ビックリしちゃいますよ~

 

ご飯にかけて

丼にしたくなる一品に!

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。