ばあばのブログに
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ふわふわお好み焼き風のレシピブログです
<材料>=2人分以上
☆キャベツ=1/4個
☆長いも=150~200g
☆卵=2個
☆桜えび(乾燥)=10g
☆ねぎ=適量
☆炒め油=バター(大2)
☆仕上げ=ソース(適量)・マヨネーズ(適量)
<調理手順>
①キャベツを耐熱皿にのせラップでおおい、電子レンジ(600W)で4分加熱する
②取り出し粗熱をとり、粗みじん切りにする
③ボウルに卵を割りほぐし、皮をむいた長いもをすりおろし混ぜる
④小口切りにしたねぎ・乾燥桜えびを加え混ぜ
⑤②を加え混ぜる
⑥フライパンにバター(大2)を入れ熱しとかす
⑦⑤を流し入れ5分ほど焼き
⑧上下を返し5分以上火が通るまで焼き火を止める
⑨器に盛り、ソースマヨネーズをかければ出来上がり!
如何でしたか?
小麦粉を使わず
長いも卵をつなぎに
ふんわり柔らかな
美味しすぎるお好み焼き~
フライパンで仕上がる
簡単時短節約レシピで〰
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ビールのあてに
お弁当に
おやつにも!
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