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にんじんソースツナ玉グラタンのレシピブログです
<材料>=3~4人分
☆ゆで卵=3~4個
☆アスパラガス=1~3本
☆ツナ缶(油漬け)小1缶
☆にんじん=1本
☆にんじんソース調味料=牛乳(150㏄)・粒マスタード(大1)・塩(少量)
☆とろけるチーズ=適量
<調理手順>
①ゆで卵は、殻をむき、輪切りにする
②にんじんは、ラップに包んで、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する
③ラップをはずし、冷水で冷まし、水気をふく
④ボウルに、③のにんじんをすりおろす
⑤④に、牛乳(150㏄)粒マスタード(大1)塩(少量)を入れ混ぜ合わせる
⑥アスパラガスは、斜め切りにする
⑦耐熱容器に、⑥のアスパラを広げ入れ
⑧汁気を切ったツナを広げ入れ
⑨⑤を広げ入れ
⑩①のゆで卵をのせ
⑪チーズを全体にちらし、オーブントースターで焼く
⑫こんがりと焼き色がつくまで焼けば、出来上がり!
如何でしたか?
にんじんのほんのり甘さと
ツナの旨みが
美味しいグラタンに~
食材を重ね入れ
焼き上げるだけの
簡単時短節約レシピで〰
ごはんのおかずに
ビールのあてに
お弁当にも最高!
最後までお読みいただき、ありがとうございます。














