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にんじんソースツナ玉グラタンのレシピブログです

<材料>=3~4人分

☆ゆで卵=3~4個

☆アスパラガス=1~3本

☆ツナ缶(油漬け)小1缶

☆にんじん=1本

☆にんじんソース調味料=牛乳(150㏄)・粒マスタード(大1)・塩(少量)

☆とろけるチーズ=適量

 

<調理手順>

ゆで卵は、殻をむき、輪切りにする

  

にんじんは、ラップに包んで、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する

  

③ラップをはずし、冷水で冷まし、水気をふく

  

④ボウルに、③のにんじんをすりおろす

  

に、牛乳(150㏄)粒マスタード(大1)塩(少量)を入れ混ぜ合わせる

  

アスパラガスは、斜め切りにする

  

⑦耐熱容器に、⑥のアスパラを広げ入れ

  

汁気を切ったツナを広げ入れ

  

を広げ入れ

  

①のゆで卵をのせ

  

チーズを全体にちらし、オーブントースターで焼く

  

こんがりと焼き色がつくまで焼けば、出来上がり!

  

 

如何でしたか?

 

にんじんのほんのり甘さと

ツナの旨みが

美味しいグラタンに~

 

食材を重ね入れ

焼き上げるだけの

簡単時短節約レシピで〰

 

ごはんのおかずに

ビールのあてに

お弁当にも最高!

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。