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一口むね梅照焼きのレシピブログです

<材料>=2~4人分

☆鶏むね肉=1枚

☆鶏肉下味調味料=塩(少々)・小麦粉(大1)

☆炒め油=大2

☆蒸し用酒=大1

☆照焼調味料=梅肉(大1)・砂糖(大1)・みりん(大1)・しょう油(大1)

 

<調理手順>

鶏むね肉は、一口大の斜めそぎ切りにし、塩(少々)をふり混ぜる

  

小麦粉を軽くまぶす

  

梅肉(大1)砂糖(大1)みりん(大1)しょう油(大1)を混ぜ合わせる

  

④フライパンに、油(大2)を入れ熱しを並べ入れ焼く

  

色が変わったら裏返し

  

酒(大1)を加え

  

⑦フタをして、弱火で5分程蒸し焼きにする

  

⑧フタを取り

  

中まで火が通ったらを加え

  

汁気が少なくなるまで煮からめ、火を止める

  

⑪器に盛れば、出来上がり!

  

 

如何でしたか?

 

梅入りの照り焼きは

サッパリ感増し増しで

美味しい一品に~

 

ごはんのおかずに

ビールのあてに

お弁当にも最高!

 

フライパン一つで仕上がる

簡単時短節約レシピで〰

 

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