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れんこんMixバーグのレシピブログです

<材料>=3~4人分

☆鶏ひき肉=100g

☆合いびき肉=200g

☆れんこん=200g

☆バーグ調味料=みじん切り玉ねぎ(1/2個)・とき卵(1/2個)・塩(小1/2)・コショウ(少々)

☆炒め油=大1+大1

 

<調理手順>

れんこんの皮をむき、半分は薄い輪切りにする

  

残りのれんこんは、すりおろし、ボウルに入れ、みじん切り玉ねぎを加え

  

とき卵(1/2個)・塩(小1/2)・コショウ(少々)を加え

  

④混ぜ合わせる

  

⑤フライパンに、油(大1)をひき、①のれんこんを広げ並べる

  

をのせ、平らに広げ押さえる

  

⑦フタをして、弱めの中火で、7分以上焼く

  

⑧フタを取り、上下を返し

  

⑨再度フタをして、5分以上焼き、中まで火を通す

  

⑩フタを取り、余分な脂をふき取り、油(大1)をまわりから回し入れ、カリッとするまで焼く

  

火を止め、器に盛れば、出来上がり!

  

 

カットすると

  

 

如何でしたか?

 

鶏・豚・牛のMixバーグは

焼けば焼くほど

旨みがあふれる一品に!

 

ご飯のおかずに

ビールのあてに

お弁当にも最高~

 

フライパン一つで仕上がる

簡単時短節約レシピで〰

 

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