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肉トマトオイスター炒めのレシピブログです

<材料>=2~4人分

☆切り落とし肉(豚肉or牛肉)=200~300g

☆トマト=2~3個

☆玉ねぎ=1/2個

☆炒め油=ごま油(大1)

☆味付け調味料=おろしニンニク(1カケ)・おろし生姜(小1)・しょう油(大1)・オイスターソース(大2)・豆板醤(小1)

 

<調理手順>

トマトは、1個を4~6等分に切る

    

玉ねぎは、1cm幅のくし形に切る

  

おろしニンニク(1カケ)・おろし生姜(小1)・しょう油(大1)・オイスターソース(大2)・豆板醤(小1)を混ぜ合わせておく

  

④フライパンに、ごま油(大1)を入れ熱しを色が変わるまで炒める

  

②の玉ねぎを加え炒め

  

①のトマトを加えさらに3分程炒める

  

を加え

  

⑧混ぜ合わせ、2分程炒め合わせて、火を止める

  

⑨器に盛れば、出来上がり!

  

 

如何でしたか?

 

トマトの酸味に

ピリッと辛みと

肉の旨みが

たまらなく美味しい一品!

 

ご飯にのせて丼に

ビールのあてに最高~

 

フライパン一つで仕上がる

簡単時短節約レシピ〰

 

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