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なすつくねはさみ揚げのレシピブログです
<材料>=2~4人分
☆なす=3~4個
☆なす用片栗粉=適量
☆ひき肉=150~200g
☆つくね調味料=酒(大1)・塩(小1/2)・片栗粉(大1)
☆揚げ油=適量
☆ポン酢しょう油=適量
<調理手順>
①なすは、ヘタを残して、額を切り落とし、縦半分に切る
②ヘタから2cm程残して、それぞれ厚みの半分に切り込みを入れる
③ボウルに、ひき肉・酒(大1)・塩(小1/2)・片栗粉(大1)を入れ
④粘りが出るまで練り混ぜる
⑤等分に丸める
⑥なすの切込みの内側に、片栗粉をまぶし
⑦⑥に、⑤をはさみ、形を整え押さえ、残りも同様に作る
⑧フライパンに、揚げ油を2cm深さに入れ、160℃に熱し、⑦を入れ揚げる
⑨時々返しながら、5分以上揚げる
⑩油を切り、器に盛れば、出来上がり!
カットすると
如何でしたか?
なすにつくねをはさみ
揚げ焼きした一品!
なすの柔らかさと
つくねのジューシーさが
たまらなく美味しい~
ポン酢しょう油で
さっぱりと
ご飯のおかずに
ビールのあてに
お弁当に最高~
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。












