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梅しそキャベツ巻きカツのレシピブログです

<材料と下準備>=3~4人分

薄切り肉(豚肉or牛肉)=8~12枚

キャベツ=1/8個(せん切りにする)

    

キャベツ用塩=小1

青じそ=10枚(細切りにする)

  

梅肉=大2

バッター液=溶き卵(1個)+小麦粉(大2)+牛乳(大1)

  

パン粉=適量

揚げ油=適量

 

<調理手順>

①ボウルに、せん切りキャベツを入れ、塩(小1)を加え混ぜ、軽くもんで、しばらく置いておく

  

②再度もみ込み、水分を出し、をたっぷり入れ、サッと水洗いする

  

③ザルにあげ、さらにペーパーで包み、しっかり絞る

  

④ペーパーを取り、ボウルに入れ、青じそ・梅肉を加え、混ぜ合わせる

  

肉2枚を、幅の広い方と狭い方を互い違いに合わせ、少し重ねて、④の等分を置き

  

⑥左右を重ねながら包む

  

溶き卵(1個)+小麦粉(大2)+牛乳(大1)を混ぜ合わせ

  

をくぐらせ

  

パン粉をつける

  

⑩残りも同様につける

  

揚げ油170℃に熱しを入れ、色よく揚げる

  

油を切り、火を止めて、器に盛れば、出来上がり!

  

 

如何でしたか?

 

カサ増しカツなのに

中から、ジュワッと

旨みが出る

美味しすぎる一品!

 

味つきなので

そのまま、ガブッと食べれる

安上がりカツ~

 

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