ばあばのブログに
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鶏むね肉ブロッコリーチーズ蒸しのレシピブログです
<材料と下準備>=3~4人分
☆鶏むね肉=200~250g(1cm厚さのそぎ切りに)
☆鶏むね肉用下味塩=小1/2
☆ブロッコリー=1株(小房に分ける)
☆蒸し用水=大4
☆お好みチーズ=カマンベールチーズ(50~100g)・とろけるチーズ(適量)・ピザ用チーズ(適量)
<調理手順>
①フライパンに、鶏むね肉・塩(小1/2)を入れ
②もみ込み、しばらく置いておく
③②に、ブロッコリーを敷き詰め
④蒸し用水(大4)を入れ
⑤フタをして、中火で、8分程蒸し
⑥フタを取り、残りの水気を飛ばし、火を止め、すぐに、お好みチーズ(カマンベールチーズなら手でちぎる)を散らしのせ
⑦フタをして、チーズがとけるまで蒸らす
⑧フタを取り、ザっと混ぜ合わせれば、出来上がり!
如何でしたか?
フライパン一つで
蒸し煮するだけの簡単レシピ〰
下味の塩と
チーズの旨みだけが頼りの
旨み爆発の美味しい一品!
お酒のおつまみに最高~
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。











