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レンジで長いも鶏ひき肉蒸しのレシピブログです

<材料>=3~4人分

☆鶏ひき肉=250~350g

☆ひき肉下味調味料=しょう油(大2)・酒(大1)

☆長いも=250~350g

☆とき卵=1個

☆かけ汁=水(150cc)・コンソメの素(1/2個)・酒(大1)・しょう油(大1)・砂糖(小2)

☆柚子こしょう=お好みで少量

 

<調理手順>

①ボウルに、ひき肉・しょう油(大2)・酒(大1)を入れ

 

②箸でなじむまで混ぜ合わせる

 

長芋の皮をむきのボウルに、直接すりおろす

 

④混ぜ合わせる

 

溶き卵を加える

 

⑥混ぜ合わせる

 

⑦耐熱の器に、を流し広げ入れる

 

⑧ふんわりとラップして、電子レンジで8~10分程加熱する(竹串を刺して確認し、火の通り具合により、加熱時間を調整する)

 

⑨加熱している間に、小鍋に、水(150cc)・コンソメの素(1/2個)・酒(大1)・しょう油(大1)・砂糖(小2)を入れ、加熱する

 

⑩ひと煮立ちしたら、かけ汁の出来上がり!

  (柚子こしょうをお好みで加え溶かす)

 

⑪レンジより取り出して、ラップを外し、⑩のかけ汁をかければ、出来上がり!

 

 

小皿に取り分けると

 

こんな感じに~

 

如何でしたか?

 

鶏ひき肉に、すりおろした長芋を加え

混ぜ合わせ、電子レンジでチンするだけの簡単レシピ〰

 

ふっわふわ、とっろとろの食感に

ビックリしちゃいますよ~

 

ご飯にかけ汁をかけて

丼にしたくなる一品に!

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。