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鶏だんごと野菜の蒸し煮のレシピブログです

<材料と下準備>=3~4人分

鶏ひき肉=250~350g

玉ねぎ=1/2玉(みじん切り)

肉種味付け調味料=生姜のみじん切り(大1)・酒(大1)・卵(1個)・塩(小1/2)・しょう油(大1)・コショウ(少々)・ごま油(大1)・パン粉(1/2カップ)

キャベツ=1/4玉(細切り)

シメジ=1袋(石附を取り、バラバラにする)

  

味付け調味料=水(200cc)・酒(大3)・塩(小1)・しょう油(大1)・コンソメの素(1個)・コショウ(少々)・ごま油(大1/2)

 

<調理手順>

①ボウルに、鶏ひき肉・みじん切り玉ねぎ・生姜のみじん切り(大1)・酒(大1)・卵(1個)・塩(小1/2)・しょう油(大1)・コショウ(少々)・ごま油(大1)・パン粉(1/2カップ)を入れ、よく混ぜ合わせ、等分に丸めておく

  

②鍋に、水(200cc)・酒(大3)を入れ、煮立たせ、①の1個をそっと入れ、表面が固まって、色が変わったら、上下を返す

  

残りの肉種も同様に、順次入れていき、全部の表面が固まったら、弱火にして、フタをし、10分程蒸し煮する

  

④じっくり蒸せたら

  

キャベツとシメジ・塩(小1)・しょう油(大1)・コンソメの素(1個)・コショウ(少々)・ごま油(大1/2)を入れ、フタをして、さらに、キャベツが柔らかくなるまで、5分以上蒸し煮する

 

⑥香り付けに、ごま油を回し入れれば、出来上がり!

  

 

如何でしたか?

 

キャベツにもいい味が、しみてます

野菜は、なんでもOK!

 

ヤワヤワな、肉だんごが、たまりません~

 

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