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鶏パプリカシュウマイのフライパン蒸し

のレシピブログです

<材料と下準備>=3~4人分

鶏胸ひき肉=250~300g

玉ねぎ=1/3玉(みじん切り)

パプリカ=1/4個(みじん切り)

玉ねぎパプリカ用=片栗粉(大2)

  

肉種用調味料=塩(小1/2)・コショウ(少々)・しょう油(大1)・砂糖(小1/2)・ごま油(大1)・片栗粉(大2)

シュウマイの皮=30枚

ごま油=大1/2

湯=150cc

 

<調理手順>

①ボウルに、鶏ひき肉・塩(小1/2)・コショウ(少々)・しょう油(大1)・砂糖(小1/2)・ごま油(大1)・片栗粉(大2)を入れ

  

②粘りが出るまで練る

  

玉ねぎとパプリカに、片栗粉(大2)をまぶす

  

②のボウルに、を加え、さらに練る

  

シュウマイの皮に、④の肉種をのせて、包む

  

⑥フライパンに、ごま油(大1/2)を入れ

  

⑤のシュウマイを、くっつかないように並べ

  

湯(150cc)を、そっと注ぎ、火にかけ、フタをして、中火で、6~8分程蒸し焼きにすれば、出来上がり!(蒸し汁が少し残る位まで)

  

 

如何でしたか?

 

鶏ひき肉が、プルンプルン

パプリカが、彩りもよく

食感が楽しい一品に~

 

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