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チキン手羽中甘辛煮のレシピブログです

<材料と下準備>=2~3人分

鶏手羽中=8~10本(水気をふき、内側の骨に沿って、切り目を入れておく)

  

甘辛だれ調味料=しょう油(大2)・みりん(大2)・砂糖(小1)・酒(大1)

下味調味料=塩コショウ(少々)・小麦粉(適量)

揚げ焼き油=適量

仕上げ=ごま(適量)・一味(お好みで)

 

<調理手順>

①切込みを入れた手羽中に、塩コショウをまぶし、小麦粉をつけ

  

②フライパンに、を多めに入れ、中火にかけ、180℃で、皮面から入れ、3分程揚げ焼き

  

に焼き色がついたら、裏返し、両面こんがりと揚げ焼きし、取り出しておく

  

④フライパンに、甘辛だれ=しょう油(大2)・みりん(大2)・砂糖(小1)・酒(大1)を入れ

  

⑤サッと混ぜたら、弱めの中火にかけ、煮立ったら、を戻し入れ、からめる

  

⑥味がからんだら、火を止めて、ゴマと一味をふり入れ、全体を混ぜれば、出来上がり!

  

 

如何でしたか?

 

良い香りで、食欲UP!

ご飯にも、おつまみにも最高~

 

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