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れんこんツナサラダのレシピブログ版です

 

<材料と下準備>=3~4人分

れんこん=1節(皮をむいて、半月切りにし、水につける)

  

れんこん用下味調味料=ごま油(大1)・ポン酢(大1)

ツナ缶=小1缶

コショウ=少々

 

<調理手順>

につけておいた、れんこんをザルあげておく

  

②耐熱皿に、①のれんこんを入れ

  

れんこん用下味調味料=ごま油(大1)・ポン酢(大1)を入れ、混ぜ合わせる

  

④ゆるく、ラップして、電子レンジで、5分程チンする

  

⑤ラップを外し、熱々の時に、全体を混ぜ合わせる

  

⑥ボウルに入れなおし、ツナ缶を汁ごと、コショウを加え混ぜ合わせれば、出来上がり!

  

 

如何でしたか?

 

電子レンジ、様様のレシピになってます

 

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