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おろしレンコンの団子汁のレシピブログ版です

 

<材料と下準備>=3~4人分

レンコン=小1節100~150g程度(皮をむいて、すりおろす)

  

肉団子と調味料=鶏ミンチ肉(150~250g)・ねぎの小口切り(大2)・塩(小1/2)・コショウ(少々)・片栗粉(大1)

  

煮汁調味料=水(600cc)・だし(昆布とかつお節)・酒(大2)・みりん(大1)・しょう油(大2)・塩(小1/2)・砂糖(小1/4)

  煮汁調味料の代わりに、めんつゆ(3倍濃縮)50ccと、水500ccを合わせたものでOK

小松菜=1/2袋(洗って、3cm幅にカット)

  

  小松菜の代わりに、青物野菜なら、何でもOK(ほうれん草・三つ葉・セリ等)

 

<調理手順>

①鍋に、煮汁調味料=水(600cc)・だし(昆布とかつお節)・酒(大2)・みりん(大1)・しょう油(大2)・塩(小1/2)・砂糖(小1/4)を入れ、中火にかける

  

②肉団子と調味料=鶏ミンチ肉(150~250g)・ねぎの小口切り(大2)・塩(小1/2)・コショウ(少々)・片栗粉(大1)をよく混ぜ合わせる

  

①の鍋が、煮立ってきたら、②の肉団子を丸めて、加える

  

肉団子の色が変わるまで煮込む

  

青物野菜の小松菜を加え、煮る

  

小松菜が煮えたら、すりおろしたレンコンを加え煮て、とろみがついたら、出来上がり!

  

 

如何でしたか?

 

トロトロのレンコンが

体の芯から、あたためてくれますよ~

 

是非、お試しあれ~

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。