夜にはホットグレープフルーツジュース

今晩は

福岡は天神のリンパ整体サロン「ホッとマハナ」です

グレープフルーツジュースはダイエットの味方

そんなグレープフルーツ

夜お腹が空いた時にもオススメなのは

ホットグレープフルーツジュース

人肌程度に温めるだけなら

ビタミンの損失も低く

利尿作用のカリウムが有るので

むくみにも効果的

柑橘系の香りリモネンはリフレッシュ効果が有るので

安眠効果も有り