ADHD男児と前向きに楽しく生きる!
子育てに日々試行錯誤の佳代です!!
こんにちは
今日も、
受講している 佐伯和也さんの
『親のためのコミュニケーション講座 BASE 』
からの学びを紹介します！
「子どもへのイライラ」
子どもに「イライラ」して
子どもに「怒り」をぶつける時
「私がこんなにイライラしているのは子どものせい!」
って思いがち。
でも
「子どもが親をイライラさせている」
のではなくて
「親が自分の選択でイライラしている」
ということ。
イライラを子どもにぶつけても
子どもは親のイライラを受け止めてくれる。
親が子どもに怒りを思いきりぶつけられるのは
「怒りをぶつけてもこの子は大丈夫」
って
子どもを信頼しているから。
子どもに安心しているから。
親にとって、子どもは安心・安全な存在なのだということ。
そのことに気づくと、子どもに感謝できるようになり、
「本当はこんなに怒りをぶつけるのは間違っているのでは?」
と、心の持ち方を勉強し実践し自分を変えていくことができる。
「子どもに怒りをぶつける時、実は子どもに感謝する時」
と教えていただきました。
「子どもが私をイライラさせている」
私も、子どもが小さい時はいつもいつもそう思ってました。
中2と小6になった今でも、そう思う瞬間はあります。
子どもにとって、親や家庭が安心・安全な場所になっていくように
私も学び続け、実践していきたいと思います。
今日は、レーズンクッキー焼きました
しっとり、さくさく～!おいしかったぁ
庭の芝桜、満開
