地域の公共施設が主催している
各種スポーツ教室
働いていたので
そういうところとは
ずいぶんとご無沙汰だった
そろそろのぞいてみようかと
足を運んだら
ちゃんとあるのね
シニア向け教室が
すいません
そのあたりよくわかっていなかったから
その中で長く続けられるスポーツを
見つけた
これからだから
80歳代になってやっと一人前かもの
スポーツ教室に通うことにした
これから
サッカーとかバスケットとかは
無理だからね
アジアに旅行に行った時に
公園で現地のみなさんと
できるかもねと
壮大な野望を抱いて
通うことにした
季節の変わり目の
気持ちが落ち込みがちになる時は
身体を動かすことがよいかと思う
週に2回くらい行きたいなと
考えつつ
まずは週に一回から始めて
みましょうか
こんな話ですいません
その人なりの
動いたら見つかった話題でした