シニアの生活は体力勝負である
何をするのにもである
細胞の老化は待ってくれない
あと10年このままの細胞ではない
お金を節約して将来を夢見ても
身体が動かなければ何も始まらない
怠け者夫婦であるので
体力維持の基本は歩くことと
いつものごとく出かける夫婦
今日は
久々に午後から出かけている妻
夫はすでに午前中から出かけている
どこへ行っているのかわからない
交通系の頭脳を働かせて
昨夜は何やら画策していた
妻はついて行かない
妻は午前中にひたすら家のことをして
ランチ食べて
午後に出かけてみた
いつも午前の早めに出立だが
昼の暑さが始まる頃だから
午後の気温と変わらないかなと
気分を変えて午後から出かけてみた
いつもなら午前に家にいると
午後からはダラダラして
昼寝して
夜寝られないーとなるので
動いてみることにした
ま、ごちゃごちゃ言っているが
気分を変えてみた
午後の街は人が多いので
街が活気づいている
日常の習慣を変えてみるのも
楽しいものである
最近は
朝と夜には少し気温が下がる
夕方遅くまでゆっくりして
帰ることにした
外出にも
場所の変化と時の変化は
街の様子が違うから気分転換には
よいようである
限りない時間を持つ退職人生を
上手に使いましょう