直子です
昔の人ってすごいな～～
病気の人が居ると
リンゴをすって食べさせて
おられましたが
それはちゃんと理由があったのですね
生の野菜や果物には
酵素が含まれており
それをすることで
酵素がより活性化されるそうですよ
酵素が活性化するということは
免疫力も上り
病気が治りやすくなります
昔の人の知恵は
本当に素晴らしいですね～～
ちなみに病気の時に
しっかり食べなさい
と言うのは逆効果
弱った体で食べちゃうと
消化するのに酵素が使われてしまい
免疫力を上げる酵素が
少なくなり
病気がなおりにくくなります
病気の時に食欲が無くなるのは
体が自分を守るための症状
病気の時は消化の良いものや
昔の人のようにリンゴをすって
食べるのが良いようですね～～
今日はファスティング2日目
素敵なことが起こるかな～～
運を引き込むファスティング
これからいろんなメソッドを
提供していきます～～
さあ今日も元気に行ってきまーす
Naoko.
