![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
直子です
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
昔の人ってすごいな~~
病気の人が居ると
リンゴをすって食べさせて
おられましたが
それはちゃんと理由があったのですね
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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生の野菜や果物には
酵素が含まれており
それをすることで
酵素がより活性化されるそうですよ
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
酵素が活性化するということは
免疫力も上り
病気が治りやすくなります
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
昔の人の知恵は
本当に素晴らしいですね~~
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
ちなみに病気の時に
しっかり食べなさい
と言うのは逆効果
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
弱った体で食べちゃうと
消化するのに酵素が使われてしまい
免疫力を上げる酵素が
少なくなり
病気がなおりにくくなります
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
病気の時に食欲が無くなるのは
体が自分を守るための症状
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
病気の時は消化の良いものや
昔の人のようにリンゴをすって
食べるのが良いようですね~~
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
今日はファスティング2日目
素敵なことが起こるかな~~
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
運を引き込むファスティング
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
これからいろんなメソッドを
提供していきます~~
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
さあ今日も元気に行ってきまーす
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
Naoko.
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