直子です
昨日久しぶりに主人と
映画鑑賞へ
お休みの中日だからか
凄い人混みに圧巻してしまいました
さて昨晩は
あるコンテストにエントリーするため
原稿用紙とにらめっこ
いろいろと振り返り
文章にしていると
心も身体も考え方も
すべてにおいて
ずいぶん元気になっている
自分に気づきました
今では嘘のようですが
2、3年前は
口癖のように
私なんて生きてても仕方がない
迷惑をかけるだけだ
死にたい
消えたい
と口にしていました
正直あの頃は
何もかもが不安だった
そして主人に依存していた
そんな不安が消え始めたのは
コーチングを習い始め
色んな事に気付き
自分に自信を持ち始めてから
そして更に私を
心も身体も考え方も元気に
してくれたのが
ファスティングでした
ファスティングを行うことで
抗うつ剤
睡眠薬
安定剤
花粉症のお薬
すべてを断薬し
偏頭痛もほぼ完治
目まぐるしく好転に好転を重ねて
どんどん体調が
良くなってきています
そして
あ～生きてて良かった
って素直に思えるのです
私をこんなに元気にしてくれた
コーチングとファスティング
この二つを取り入れた
～コーチング＆
ファスチングで幸せに輝こう～
モニターを募集中です
人生に置いて
目標目的を明確にしたい
目標に向かっての進みかた
何がしたいのか分からない
人生を変えたい
ただただ話を聞いてほしい
もちろんファスチングに絡めた
コーチングでもOKですよ～
そこにファスチングを
取り入れることで
身体も元気になり
思考も良い方向に変わっていくので
目標をより早く達成できる
～コーチング＆
ファスチングで幸せに輝こう～
ただいまモニターを
随時受け付けておりまーす
ご興味のある方は
コメントを残してくださいね～
今日も楽しく素敵な１日を
お過ごしくださいね～
Naoko
