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直子です
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お昼間はポカポカ陽気
何処からともなく
春の香りが漂います
春の香りを嗅ぐと
気分もほんのり桜色に
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朝から
整体塾では
座学のお勉強
改めて
私が求める
体と心をサポートしたい
と言う思いと
松尾先生のお考えが一緒
だと言うことを確認
そして先生も
薬の怖さや日々の生活の中に
潜む怖さを感じておられ
これまた一緒の考えで
やっぱり
ここに来て良かった
と感じました~
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最近は本当に
自分の志と同じ人に
出会える不思議に
驚かされます
人は目標を明確にすると
それに向かって
意識が上がり
自然治癒力も上がるそうです
ふむふむ納得
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先生の楽しいお話は続きます
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ガンと筋肉の仕組み?
がよくにているお話や
女性が男性より長生きする
ひとつの理由は
副交感神経と
涙が関わっていた
ストレスがかかると
交感神経が優位になり
血流が悪くなり
筋肉がロックする
逆に
筋肉のロックを
はずすことにより
自律神経のバランスも整う
静脈やリンパは
動かないと流れない
なので
筋肉がロックした状態だと
静脈やリンパは流れにくく
滞りやすい
そのため浮腫んだり
末端が冷えたりする
最後に
血圧が高い人は
有酸素運動をすると良い
でも時には………( ̄□ ̄;)!!
をすると脳梗塞の確率が
下がる
えっつ
なんですとー
恥ずかしくて書けません
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みなさん
インパクトが強すぎて
その事しか
頭に残っていなかった…
今日も一杯笑いました
楽しかった~
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そしてそして
今日は頭の中が
少し整理できました
いろいろと焦っていたけど
私の中でキッパリ楽しめないものは
勇気をもって手放しました
また今は自分の足元を
固めていこうと思います
先生もおっしゃってましたが
先ずは技術と知識を
しっかり身に付けていきたいです
勉強が苦手なので
すぐ忘れてしまうけど
頑張ります
は~
頭の中がずいぶんスッキリした
今日もぐっすり寝れそうです
念のため
足裏にラベンダーを塗って
お休みなさい
Naoko
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